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要查询手机号注册绑定的软件，可以通过以下几种方法。
1、短信查询：
尝试给常用的软件或服务发送查询绑定的短信，例如发送短信到相关软件的客服或查询服务端口，看是否能得到关于绑定的回复信息。
2、客服咨询：
拨打相应软件或服务的客服电话，告知手机号以查询其注册绑定的账号或软件。
3、应用商店或软件设置：
在应用商店或软件的设置中找到“账号与安全”或“个人信息”等选项，看是否有显示绑定的手机号或其他联系方式。
4、账号关联查询：
如果知道某些软件或网站与手机号绑定，可以直接登录这些账号，在“设置”或“账号安全”等部分查看绑定的手机号。
5、手机管理软件：
使用手机管理软件（如安全中心、设置等）查看已安装的软件列表及其权限，特别是与短信、网络等交互相关的权限，可能会有相关软件的记录。
6、个人信息查询网站：
有些网站提供个人信息查询服务，可以尝试在这些网站上查询自己的手机号是否注册过其他软件或服务，但请注意，使用这些网站时要确保安全性，避免泄露个人信息。
7、尝试找回账号：
在软件的登录界面选择“忘记密码”，然后输入手机号，有时可以收到与该账号相关的提示信息。
在查询过程中要确保信息安全，避免泄露个人敏感信息，如果遇到任何可疑情况或无法确定是否安全的方法，请慎重操作或寻求专业人士的帮助。